High-End Sitzpositionsoptimierung für Rennrad, MTB und Cyclocross.
Sitzpostionsoptimierung für Rennrad, Gravelbike, MTB und Cyclocross - und wie du davon profitierst.
Mythen, wie "setz dich auf den Sattel, strecke das Bein durch, stell die Ferse auf das Pedal und schon hast du deine Sitzhöhe" haben ausgedient.
Wenn du unser Bike Fitting buchst, genießt du
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Mythen, wie "setz dich auf den Sattel, strecke das Bein durch, stell die Ferse auf das Pedal und schon hast du deine Sitzhöhe" haben ausgedient.
Wenn du unser Bike Fitting buchst, genießt du
- ein reduziertes Verletzungsrisiko
- mehr Komfort und Stabilität auf dem Rad
- eine komfortablere Situation am Sattel um Taubheitsgefühle und/ oder Wundfahren zu vermeiden
- erhöhten Komfort am Fuß durch perfekte Ausrichtung der Pedalplatte und Stabilisierung des Fußes im passenden Radschuh
- verbesserte Effizienz (= schneller radfahren)
- ein Finetuning der Oberkörper- und Kopfposition
- die Optimierung der Beckenstabilität
- die Verbesserung des Tretzyklusses (insbesondere am oberen Totpunkt)
- eine, auf die individuelle Fußsituation kalibrierte Cleatposition
- Optionale Testung mit verschiedenen Kurbellängen
- einen individueller Aufbau der Kontaktstelle Fuß/ Pedal mit unterschiedlichen Achslängen
- den Aufbau von Bergaufpositionen und/ oder Fokus auf Aerodynamik im virtuellen Windkanal
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Warum du unser Bike Fitting buchen solltest?
Das Bike Fitting Plus ist ein dreistündiger Prozess mit dem Ziel, die optimale Sitzposition auf deinem Rad (Rennrad, MTB oder Cyclocross) aufzubauen.
Jede Disziplin hat spezielle Anforderungen an die Sitzposition. Der Rennradfahrer am Start vom Velothon-Berlin oder den Cyclassics in Hamburg stellt andere Anforderungen an seine Sitzposition als der Kriteriumsfahrer. Dieser wiederum bevorzugt eine aggressivere Postion als der Starter von Paris-Brest-Paris oder gar dem Teilnehmer des Ötztaler-Radmarathons.
Der Cyclocrosser verlangt die perfekte Kraftübertragung und die perfekte Ausrichtung der Schalt/ Bremshebelkombination und vielleicht sogar eine spezielle Konstruktion der Einlagenversorgung.
Der Mountainbiker im olympischen Cross-Country (XCO) ist anders positioniert als ein Marathonfahrer, der die Transalp-Challenge bewältigt oder sich beim Sella Ronda Hero Marathon in den Dolomiten beweisen möchte.
Auf der drehbaren Bike Fitting Plattform stehst du mit deinen Bewegungen im Fokus! Wir sammeln visuelle Eindrücke aus allen Perspektiven mit einer mehrdimensionalen Videoanalyse. Als spezielles Feature können Bergaufpositionen getestet und optimiert werden. Zahlreiche Teilnehmer des Ötztaler-Radmarathons haben sich schon auf dieser Plattform in Kombination mit den Satteldruckmessungen und Fußruckmessungen einstellen lassen. Dabei haben sie von einer ausgewogenen und stabilen Postion im Sattel profitiert - speziell in den Momenten, als es galt 5500 Höhenmeter zu bezwingen. Taubheitsgefühle und Schmerzen im unteren Rücken werden so vermieden und die Finisher-Party kann kommen!
Regelmäßig testen wir die aufgebauten Positionen auch im Freien und gehen so speziellen Fragestellungen nach.
Um die Positionsoptimierung mit Erfolg zu krönen, solltest du dir Zeit für die Anpassung an deine neue optimale Sitzposition auf dem Rad geben.
Ein einzigartiger Service, der jedem Radfahrer mehr Spaß auf dem Rad bringt. Mit mehrdimensionalen Videoanalysen, Druckmessungen, Stabilitäts- und Effizienzmessungen werden die Kontaktstellen von Mensch zu Maschine optimiert, um den größtmöglichen Komfort zu erreichen.
Interview
In einem ausführlichen Anamnesegespräch geht es um deine sportliche Historie, Verletzungen und Probleme auf dem Rad und deine Zielsetzung. Nicht zuletzt: Die Frage nach dem größten Wunsch für das Bike Fitting!
In einem ausführlichen Anamnesegespräch geht es um deine sportliche Historie, Verletzungen und Probleme auf dem Rad und deine Zielsetzung. Nicht zuletzt: Die Frage nach dem größten Wunsch für das Bike Fitting!
Tests
Nach einer gründlichen Inaugenscheinnahme des Rades und der Schuhe werden alle notwendigen Tests zur Bestimmung der Flexibilität und Stabilität durchgeführt. So werden Limits für die Sitzposition bestimmt.
Nach einer gründlichen Inaugenscheinnahme des Rades und der Schuhe werden alle notwendigen Tests zur Bestimmung der Flexibilität und Stabilität durchgeführt. So werden Limits für die Sitzposition bestimmt.
Messfahrten
Als Rennradfahrer wirst du in allen Lenkerpositionen getestet. Im Rahmen der Messfahrten werden Videos aus unterschiedlichen Perspektiven aufgezeichnet. Mit Satteldruck- und Fußdruckmessungen sowie Stabilitätsmessungen an den Kontaktstellen zum Rad sorgen wir für den Komfort und die Effizienz in deiner Radpostion. Optional ist die Buchung des Aeropakets oder der Aufbau einer speziellen Bergposition möglich.
Als Rennradfahrer wirst du in allen Lenkerpositionen getestet. Im Rahmen der Messfahrten werden Videos aus unterschiedlichen Perspektiven aufgezeichnet. Mit Satteldruck- und Fußdruckmessungen sowie Stabilitätsmessungen an den Kontaktstellen zum Rad sorgen wir für den Komfort und die Effizienz in deiner Radpostion. Optional ist die Buchung des Aeropakets oder der Aufbau einer speziellen Bergposition möglich.
Abschluss
Ein ausführlicher Report mit allen relevanten Daten zu deiner neuen Postion wird dir im Nachgang zur Verfügung gestellt. Die Auswertung zum Bike Fitting enthält neben den Maßen der neuen Position alle Infos aus den Satteldruckmessungen, den Fußdruckmessungen, Kraftkurven und zahlreiche Hinweise zu den Optimierungsarbeiten.
Ein ausführlicher Report mit allen relevanten Daten zu deiner neuen Postion wird dir im Nachgang zur Verfügung gestellt. Die Auswertung zum Bike Fitting enthält neben den Maßen der neuen Position alle Infos aus den Satteldruckmessungen, den Fußdruckmessungen, Kraftkurven und zahlreiche Hinweise zu den Optimierungsarbeiten.
Bike Fitting Plus
Rennrad / Gravelbike / Crossrad / MTB
Dauer: 3 Stunden
269 Euro
Ausführliches Anamnesegespräch
Radsportspezifische Tests zur Beweglichkeit, Stabilität und Kraft
Digitaler Fußscan und individuelle Cleateinstellung
Videoanalyse
Millimetergenaue Einstellung über Druck- und Stabilitätsmessungen an den Kontaktstellen zum Rad zur Komfort- und Effizienzoptimierung.
Alle Optimierungsarbeiten und ein ausführlicher Report runden das Paket ab.
Follow-Up Termin
Überprüfung und Finetuning der Position
Dauer ca. 90 Minuten
89 Euro
Bike Fitting als Prozess!
In Abhängigkeit von Ergebnissen des Bike Fittings empfehle ich einen Follow-Up Termin zur Weiterentwicklung der Position.
Spätestens alle 12 Monate sollte die Position überprüft werden.
Update Kraft-, Beweglichkeits- und Flexibilitätstests
Update der Druck- und Stabilitätsmessungen
Umfangreicher Report rundet das Paket ab!
Bike Academy Berlin
Thomas Pollesche
Charlottenburger Straße 4
14169 Berlin
Telefon: 030 95 61 79 15
Mobil: 0179 78 43 914
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